یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سبک زندگی سالم می‌تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند که شاید با ایجاد یک «ذخیره شناختی» انعطاف‌پذیر در مغز در دوران پیری باشد.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد احتمال تشخیص زوال عقل در سال اول پس از سکته مغزی تقریباً ۳ برابر است.
با شروع فصل سرما، ابتلا به بیماری‌های عفونی نظیر آنفلوآنزا، کووید-۱۹ و ویروس‌ سینسیشیال تنفسی (آراس‌وی) به صورت گسترده‌ای شیوع یافته است. با این حال، نشانه‌های این بیماری‌ها ممکن است مشابه یکدیگر باشند و تشخیص آنها اغلب اوقات دشوار به نظر می‌رسد.
بررسی محققان در مورد زوال عقل وابسته به سن، باور رایجی را نشان می‌دهد که این رنج به قدمت خود بشریت است با این حال، نتایج تحقیقات انجام شده دانشگاه کالیفرنیای جنوبی (USC) ایالات‌متحده سابقه متفاوتی را به نمایش گذاشته است.
یک متخصص مغز و اعصاب، با اشاره به اینکه آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است و مهم‌ترین علامت آلزایمر، از دست‌دادن قدرت حفظ اطلاعات خصوصاً حافظه موقت در دوران پیری است، اظهار کرد: زوال عقل موضوعی نگران‌کننده و غیر قابل درمان است.
همه‌روزه رژیم‌های غذایی جدیدی در حال ظهور هستند، اما رژیم غذایی موسوم به کم کربوهیدرات سال‌ها است که جایگاه و محبوبیت خود را حفظ کرده و افراد بسیاری در جهان برای کاهش وزن خود از آن استفاده می‌کنند.
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی‌ها بی‌تلاش رخ می‌دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت‌ها بجنگند. در این زمینه، یک جراح انگلیسی، فهرستی شامل پنج عامل اصلی مختل‌کننده خواب برای دنبال‌کنندگانش منتشر کرده است.
مدتهاست مشخص شده که افراد مبتلا به نقص ایمنی در معرض خطر ابتلا به کووید شدید هستند.
نتایج تحقیقات جدید جالب است و مزایای شناختی منحصر بفرد نوشتن را در پیشگیری از زوال عقل و مهمترین بیماری آن، آلزایمر را نشان می‌دهد.
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اختلالات بینایی عجیب در حدود ۱۰ درصد موارد ابتدایی آلزایمر رخ می‌دهد.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه اکثر موادغذایی نمک پنهان دارند، در خصوص مصرف نمک مازاد سر سفره‌ها هشدار داد و گفت: مردم سعی کنند ذائقه خود به طعم دهنده‌های سالم‌تر مانند آبِ لیمو یا نارنج عادت دهند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود، اما میزان مصرف نمک در ایران بالای ۸ و نزدیک به ۱۰ گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره‌های غذایی حذف کنند.
اگر افراد بخواهند مصرف داروهای کاهش وزن را شروع کنند، باید به چه نکاتی توجه کنند؟ اثربخشی این داروها چگونه است؟ آیا ممکن است که عوارض جانبی داشته باشند؟ این داروها را باید از کجا تهیه کرد؟
افرادی که نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوند و دوباره به‌سختی به خواب می‌روند، می‌دانند که بی‌خوابی روز بعد عوارض بسیاری دارد.
دانشمندان مؤسسه باک به کشفی بزرگ در زمینه سلامت شناختی و پیری مغز دست یافته‌اند: محدودیت غذایی پیری مغز را کُند می‌کند و طول عمر را افزایش می‌دهد.
بررسی بر روی پروتئین‌های موجود در مایع مغزی نخاعی، پنج زیرگروه آلزایمر را نشان می‌دهند اما بیشتر تلاش‌های درمانی فقط یک مورد را هدف قرار داده‌اند.
کارشناسان می‌گویند: رژیم غذایی مملو از چربی می‌تواند خطر ابتلا به تعدادی از بیماری‌های جدی را افزایش دهد.
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد افرادی که در دهه ۳۰ و ۴۰ زندگی خود کم می‌خوابند ممکن است یک دهه بعد بیشتر دچار مشکلات حافظه و تفکر شوند.
یک مطالعه جدید ادعا می‌کند افرادی که سحرخیز هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بی‌اشتهایی هستند.
محققان می‌گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوه‌ای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم می‌شود.